ЗНАМ КАКВО НЕ НАПРАВИХ МИНАЛОТО ЛЯТО!

Имате ли усещането, че неусетно се е извъртял още един годишен цикъл? Върнахме часовника назад. Пуснаха парното. Сменяме гумите на колите, че наближават снежните прогнози. Вадим топлите дрехи от гардероба и казваме довиждане на банските и късите ръкави. Довиждане, до догодина.   В главите на много от нас тече и една тиха равносметка. Може би [...]

НА КОГО ДА ПОВЕРИМ ТЯЛОТО СИ: 6 признака на безопасните козметични салони

Замисляте ли се как избирате козметичните процедури, на които се подлагате? Дали някоя лъскава реклама е привлякла вниманието ви или се доверявате на препоръка на приятел? Дали търсите място, където да ви е приятно, да отделите време за себе си или може би цената е най-определяща?   Днес искаме да отворим темата за това какво [...]

ТЕРАПИЯ ЗА ЛИЦЕ: Нашата витрина пред света

Този път искаме да кажем няколко думи за грижата за лицето. Тя е от голямо значение, защото това е най-важното ни средство за комуникация с външния свят. Лицето ни говори за нашата личност и характер, изразява емоции и смисъл, показва нашата история. Но всеки от нас има части от историята си, които би предпочел да [...]

ГРИЖА ЗА ТЯЛОТО: Чувството да влезеш с лекота в любимите си дънки

Темата ни тази седмица е грижата за тялото. Тази грижа, която започва от храненето, минава през движението и съня, емоциите, стреса – всеки елемент от ежедневието ни. За нея няма сезон, няма пряк път, няма „бързо и лесно“ решение и остава наше задължение за цял живот. Но, за щастие, тялото не е като безперспективна кариера [...]

ЛАЗЕРНАТА ЕПИЛАЦИЯ: Планиране за най-добри резултати

Лазерната епилация е най-ефективният и дълготраен метод за премахване на нежеланото окосмяване. Можем да отстраним 89% от косъмчетата в зоната за период от 15 години. Процедурата е несравнимо по-безболезнена от всички други методи. И може да ни излезе по-евтино. Но само когато се извършва по правилния начин. Факторите за ефективна лазерната епилация са няколко и [...]

КОЛКО ВОДА ТРЯБВА ДА ПИЕМ ВСЪЩНОСТ?

В едно от телевизионните си гостувания д-р Трачева каза колко е важно да се пие вода. Това беше в рубриката на прекрасната д-р Щонова в „Преди обед“ по bTV, но тогава темата беше друга и значимостта на приемането на вода само се спомена. Оттогава получаваме много въпроси от наши клиенти: колко често трябва да се [...]

ОБЕЗКОСМЯВАНЕТО ПРЕЗ ВЕКОВЕТЕ

Нежеланото окосмяване е проблем, с които хората се занимават открай време. Мит е, че това е скорошна мода. Просто причините, зоните и най-вече методите са се променяли драстично. Каменната ера Да, колкото и странно да звучи, в каменната ера са се обезкосмявали – само че мъжете. В доказателство на това са открити скални рисунки отпреди [...]

ДВОЙНА БРАДИЧКА: Вината не е в теб, но решението е!

Двойната брадичка се наблюдава при все повече и все по-млади хора. Но има доста заблуди, свързани с появяването ѝ и възможните начини за противодействие.   Какво представлява? Двойната брадичка представлява натрупване на допълнителен мастен слой под брадата (субментална мазнина), в комбинация с увисване на кожата. Сама по себе си тя не е задължително симптом за [...]

КАК ДА СИ СПЕСТИМ СТРЕСА ПРЕЗ ЛЯТОТО?

Всеки сезон носи своите тревоги. Лятото също. Но как да се предпазим от стреса и нереалистичните очаквания на този период? Досега коледните празници бяха безспорният фаворит за най-стресов сезон, но според последните проучвания началото на лятото ги измества. Затова е важно да знаем кое ни създава целия този дискомфорт без дори да осъзнаваме. Според д-р [...]

4 ОПАСНИ БЕЗУМИЯ В ИМЕТО НА ОТСЛАБВАНЕТО

Съвременният живот ни изправя пред ежедневни предизвикателства, но може би най-стресиращото от тях е идеята, че всеки от нас трябва да знае и може всичко. Слоганите на 21-ви век – „Няма невъзможни неща“, „Просто го направи“, „бъди… стани… спечели…“ – целят да ни мотивират и покрай това да ни продадат нещо, но често ни карат [...]